17.00€
Parisuhde paremmaksi – CBT tarjoaa käytännönläheisiä keinoja parisuhteen haasteisiin kognitiivisen käyttäytymisterapian, CBT-terapian avulla. Kirja on tarkoitettu itseavuksi, parantamaan parisuhdetta.
Miksi samat riidat toistuvat? Miten omat ajatukset, tunteet ja toiminnat vaikuttavat parisuhteeseen? Mitä jos en ole aivan varma, mitä jos minua epäilyttää? Kirjassa käsitellään vastaavanlaisia kysymyksiä, käydään läpi tärkeitä arvoja sekä toimintamalleja ja löydetään uusia tapoja rakentaa toimivampaa ja onnellisempaa parisuhdetta. Kirja sisältää harjoitteita, mielenkiintoista tietoa parisuhdeteemaisesta OCD:sta ja käytännön vinkkejä sekä paljon muuta. Monipuolinen opas auttaa löytämään uusia näkökulmia, jotta parisuhde voi kukoistaa!
Tämä kirja on ladattava PDF-versio. Tilauksen ja maksamisen jälkeen ilmestyy latauslinkki, josta voit ladata tuotteen.
Parisuhde paremmaksi – CBT on monipuolisesti tukea tarjoava, ladattava ”self-help” e-kirja. Kirjasta on varmasti hyötyä, mutta jos itseapu ei riitä, niin Ari Saarion puoleen voi kääntyä. Ota yhteyttä matalalla kynnyksellä!
Lisää Arista pääset lukemaan täältä.
