Arvio
Millaisia ongelmia sinulla on ahdistuksen takia?
Miten ahdistus rajoittaa elämääsi?
Miten haluat asioiden olevan toisin? (Nämä ovat tavoitteitasi)
Mikä on tehokkain tapa päästä ahdistuksesta ja saavuttaa tavoitteet?
Mikä on paras hoito ahdistukseen?
Mitä voit odottaa CBT terapialta?
Näitä ja monia muita asioita käsitellään alkuarvioinnin aikana. Lisäksi saat vastauksia henkilökohtaisiin kysymyksiin, koskien ongelmaasi josta haluat eroon Laadit terapeutin kanssa käytännön tavoitteet siitä, miten oikeasti ja käytännössä ongelmasi poistetaan.
Alkuarvio aloittaa usein terapiajakson, jonka aikana työskentelet yhdessä terapeutin kanssa saavuttaaksesi asetetut tavoitteet. Jotkut kuitenkin haluavat vain kokeneen ammattilaisen neuvoja, miten kannattaa mennä eteenpäin, eivätkä hae jatko-terapiaa.
Jos haluat pelkästään arvion, niin se käy aivan mainiosti. Saat joka tapauksessa kokeneen ammattilaisen huolellisen arvion tilanteestasi, siitä mikä todennäköisesti pitää yllä ongelmaasi ja mikä on paras tapa toimia. Voit sitten päättää itse mitä teet seuraavaksi.
Terapiavaihtoehdot
Vaihtoehto 1:
INTENSIIVI – terapia
2-3 x 40 – 60 min / viikko – etänä tai Tampereella.
Vaihtoehto2:
Viikoittainen tapaaminen
40 – 60 min/ tapaaminen – etänä tai Tampereella.
Vaihtoehto 3 :
Yksittäinen tapaaminen.
INTENSIIVI – terapia on tehokkain mahdollinen hoito seuraaviin ongelmiin:
- Sosiaalisten tilanteiden pelko ja esiintymisjännitys
- Paniikkihäiriö
- Pakko-oireinen häiriö
- Pakkoajatukset
- Erilaiset kammot ja fobiat
Hinnat
- CBT-Terapia:Arviotapaaminen (40-60 minuuttia)
125.00 €
Tampereella tai etänä.Yksittäinen tapaaminen (noin 40-60 minuuttia).
Tampereella tai etänä.
125.00 €Hoitojakso 4 tapaamista (tapaamisen pituus noin 40-60 minuuttia)
Tapaamiset useimmiten noin viikon välein.
Tampereella tai etänä.
447.00 €Intensiivinen hoito (klo 10 – 19.00 – Terapeutti paikan päällä)
497.00 €/päivä + matkakulut.
Tapaamiset ja jaksot varataan ja maksetaan etukäteen, ellei toisin sovita.