Nalkutus voi lisätä kuoleman riskiä
Motkottaako puoliso? Naputatko itse pikkuasioista?
Syynä voi olla hylätyksi tulemisen pelko. Pyri siitä eroon,
sillä nalkutus voi jopa tappaa.
’Sukat lattialla’, ’tiskikone täytetty väärin’, ’likaa joka paikassa’, ’muista se ja se’,
’taas pitäisi muka nähdä joku jääkiekko tai jalkapallo-matsi alusta loppuun’. Tuttua papatusta?
Tuttua – ja terveydelle vaarallista.
Tuoreen tutkimuksen mukaan miehillä, joilla on nalkuttava vaimo,
on kolminkertainen riski kuolla ennenaikaisesti.
Kööpenhaminan yliopistossa tehtyyn tutkimukseen osallistui 100 000 ihmistä.
Opimme, että useinkaan kyse ei ole hoitamattomista tiskeistä.
Nalkuttaja yrittää varmistaa, että tulee kuulluksi. Nalkuttajalla voi olla kokemus, että häntä ei kuunnella. Siinä mielessä nalkutus on hyväkin merkki: se on yritys hakea yhteyttä toiseen. Jatkuvan huomauttelun taustalla on usein pelkoa riittämättömyydestä tai hylätyksi tulemisesta. Niiden ilmaiseminen oikealla tavalla olisi tärkeää. Tanskalaistutkimuksessa tarkasteltiin 100 000:n 36–52-vuotiaan parisuhdetta. Nalkuttavien puolisoiden miehillä oli 2,5-kertainen riski kuolla 10 vuoden sisällä. Syynä on stressihormonin, kortisolin lisääntyminen.
Eihän nalkuttaja tätä tarkoita!
Nalkuttaminen tarkoittaa kuitenkin. että toiselle sanotaan toistuvasti
epäonnistuneista asioista.
Nalkutuksen kohde kokee näin:
’en muuta teekään -toisen mielestä – kuin virheitä.’
Tärkeintä olisi ajatella parisuhdetta joukkueena, ollaan samalla puolella.
Pari voi harjoitella parempia toimintatapoja yhdessä.
Ilman nalkutusta.
Kannattaa lukea toinen artikkeli tiimityöstä parisuhteessa.