Ongelmia joita hoidamme

CBT-Fast Oy on Tampereella toimiva terapiayritys. Hoidamme CBT terapialla mm. esiintymisjännitystä, erilaisia ahdistusongelmia, masennnusta ja huonoa itsetuntoa. INTENSIIVIterapiassa kuitenkin keskitymme vain muutamaan erityisalueeseen. INTENSIIVITERAPIA – niin kuin kaikki CBT terapia – on muutosterapiaa ja lyhytterapiaa, eikä ole Kelan korvaamaa psykoterapiaa!

Mikäli tarvitset apua oheisiin ongelmiin, lue lisää ja ota rohkeasti yhteyttä.

Ahdistus

Paniikkihäiriö

Esiintymisjännitys

Sosiaalisten tilanteiden pelko

Mokaamisen pelko

Punastumisen pelko

Masennus

Huono itsetunto

Pakko-oireinen häiriö

Pakkoajatukset

Uusimmat artikkelit

Artikkelit

Älä murehdi – koe elämä

Älä tahdo, että se tapahtuu. Älä tahdo, että sitä ei tapahdu. Älä tahdo. Huomaa vain miten se tapahtuu. Miten elämä tapahtuu. Koe elämä. Juuri nyt.   www.paniikkihairio.fi

Artikkelit

Paniikkihäiriöstä pääsee eroon

www.paniikkihairio.fi Paniikkihäiriöstä pääsee eroon. Ahdistuksesta (liiallisesta, elämää haittaavasta ahdistuksesta) pääsee eroon – ja masennuksesta pääsee eroon. Se on faktaa, minkä sadat entiset potilaani voivat vahvistaa. Kai miljoonat, jotka ovat saaneet …

Pakkoajatukset
Ahdistus / Esiintymisjännitys

Esiintymisjännitys – oma kokemus

www.paniikkihairio.fi Kerron henkilökohtaisen kokemuksen sosiaalisesta ahdistuksesta, julkisesta puhumisesta – ja kuinka voitin sen – siis pelon ja ahdistuksen: Piti pitää puhe. Julkisesti. Yleisölle. (Tämä kokemus on Englannin ajoiltani, jo joitakin …

Ahdistus / OCD

OCD Teemat – OCD oikea hoito

Avainteemat –  OCD Ajatus-teko fuusio – ajatuksen kokeminen voi johtaa johonkin pahaan (jollekulle tapahtuu tämä) – ajatuksen kokeminen kertoo minusta jotain pahaa – ajatus on merkittävä (paha) Ylikorostunut vastuunottaminen – …

Lisää artikkeleita
Tutustu terapeuttiin

Ari Saario

Ari Saario - OCD-Klinikka

Olen Britanniassa laillistettu ja BABCP:n (British Association for Behavioural and Cognitive Psychotherapists) hyväksymä kognitiivinen ja käyttäytymisterapeutti. Suomessa ollessani en anna psykoterapiaa, vaan käytän kehittämäääni intensiivistä ja paradoksaalista CBT pohjaista terapiaa. Lisäksi käytän Valviran laillistamana psykiatrisena sairaanhoitajana kuntouttavia hoitomenetelmiä.

Lue lisää

Kirja - Tilaa verkkokaupasta

Lopeta pelko ja paniikki

Lopeta pelko ja paniikki. Viisi askelta paniikkihäiriön voittamiseksi. - Ari Saario

Viisi askelta vapauteen. Paradoksaalinen Menetelmä Paniikkihäiriön voittamiseksi.

Paniikki tarkoittaa samaa kuin ahdistus, paniikki ahdistuksen huippu. Se ei ole todellakaan mikään mukava kaveri. Paniikki voi seurata vaikkapa korkeilla paikoilla, esiintymistilanteissa tai silloin kun ollaan jostain syystä huomion keskellä. Se voi myös tulla milloin vain, ja olla jopa heti herättyä paikalla vaikka ei haluaisi.

Mutta ei hätää, CBT:n keinoin voi tuosta kaverista, paniikkihäiriöstä, päästä eroon ennätysajassa. Jopa muutaman terapiakerran jälkeen.

Tämä kirja on kirjoitettu itseavuksi paniikkihäiriön voittamiseksi. Se noudattaa tarkoin CBT-terapian keinoja paniikin ja paniikkihäiriön pelon voittamiseksi. Tätä kirjaa on ladattu tuhansia, ja moni on jo hyötynyt sen sisällöstä.

Tämä kirja on ladattava PDF-versio. Tilauksen ja maksamisen jälkeen ilmestyy latauslinkki, josta voit ladata tuotteen. Voit tilata tuotteen täältä.