Mitä on masennus? Masennus on ihmisen tapa reagoida kriittisessä elämänvaiheessa. Jos kriittinen elämänvaihe käy liian vaikeaksi kestää, voi tällaisessa tilanteessa selviämisstrategiana olla masennus. Masennus ei ole ainoastaan tunne tai vain …
Pyörtyminen eli Vasovagal syncope Synkopee (syncope) tarkoittaa suomeksi pyörtymistä eli lyhytaikaista, itsestään korjaantuvaa tajunnanmenetystä. Vasovagal Syncope tarkoittaa siis tavallista pyörtymistä. Tavallinen pyörtyminen johtuu aivojen verenkierron hetkellisestä pysähtymisestä. Se korjautuu itsestään. …
CBT tulee sanoista Cognitive and Behavioural Therapy. CBT on aina ollut muutosterapiaa ja lyhytterapiaa. CBTtä on perinteisesti annettu lyhyen aikaa, tarkoitus on aina ollut, että muutetaan asioita, joita voidaan ja …
Pakkoajatuksista ja pakko-oireista eroon nopeasti Kärsitkö pakko-oireista, kuten pakkoajatuksista? Tai ehkä pakkotoiminnoista eli rituaaleista? Pakko-oireinen häiriö, Obsessive Compulsive Disorder (OCD), on elämää rajoittava ahdistushäiriö, johon kuuluu yleensä sekä pakkoajatuksia, että …
