Hinnat

Arviotapaaminen
jossa arvioimme ongelman – ja laadimme tavoitteet
45 minuttia – 97 €

Arvion jälkeen

Vaihtoehto 1

CBT jakso 6- 8 tapaamista (+ kotiläksyt) – session pituus 35 minuuttia – etänä tai Tampereella. 447,00€

Vaihtoehto 2

Intensiivijakso. Terapiaa vieläkin intensiivisemmin. 447,00€

Vaihtoehto 3

Yksittäinen tapaaminen. 45 minuuttia. 127€

Arviotapaaminen

Alkuarvioinnin aikana käsitellään mm. seuraavia kysymyksiä: millaisia ongelmia sinulla on ahdistuksen takia, miten ahdistus rajoittaa elämääsi, millä tavalla haluaisit asioiden olevan toisin (nämä ovat tavoitteesi), mikä on tehokkain tapa päästä ahdistuksesta eroon ja saavuttaa asetetut tavoitteet, mikä on paras hoito ahdistukseen ja mitä voit odottaa CBT-terapialta.

Lisäksi saat vastauksia henkilökohtaisiin kysymyksiin koskien ongelmaasi josta haluat eroon. Laadimme käytännön tavoitteet siitä, miten oikeasti ja käytännössä ongelmasi poistetaan. Alkuarvio aloittaa usein terapiajakson, jonka aikana työskentelet yhdessä terapeutin kanssa saavuttaaksesi asetetut tavoitteet. Jotkut kuitenkin haluavat vain kokeneen ammattilaisen neuvoja, miten kannattaa mennä eteenpäin, eivätkä hae jatko-terapiaa.

Jos haluat pelkästään arvion, niin se käy aivan mainiosti. Saat joka tapauksessa kokeneen ammattilaisen huolellisen arvion tilanteestasi, siitä mikä todennäköisesti pitää yllä ongelmaasi ja mikä on paras tapa toimia. Voit sitten päättää itse, mitä teet seuraavaksi.