Ajankohtaista juuri nyt:
Terapiavaihtoehdot
Vaihtoehto 1:
- INTENSIIVI-terapia.
- 2-3 kertaa, 40-60 min/viikko – etänä tai Tampereella.
Vaihtoehto 2:
- Viikoittainen tapaaminen.
- 30 -60min/tapaaminen – etänä tai Tampereella.
Vaihtoehto 3 :
- Yksittäinen tapaaminen. 30- 60 minuuttia.
Hinnat
- CBT-terapia arviotapaaminen (30 -60 minuuttia) 125.00 €
- Yksittäinen tapaaminen (30 -60 minuuttia) 125.00 €
- Hoitojakso, 4 tapaamista (30 -60 minuuttia) 447.00 €
> Tapaamiset useimmiten noin viikon välein. - Intensiivinen hoito (klo 10 – 19.00 terapeutti paikan päällä) 497.00 €/päivä + matkakulut
Tapaamiset ja jaksot varataan ja maksetaan etukäteen, ellei toisin sovita.
Arviotapaaminen
Alkuarvioinnin aikana käsitellään mm. seuraavia kysymyksiä: millaisia ongelmia sinulla on ahdistuksen takia, miten ahdistus rajoittaa elämääsi, millä tavalla haluaisit asioiden olevan toisin (nämä ovat tavoitteesi), mikä on tehokkain tapa päästä ahdistuksesta eroon ja saavuttaa asetetut tavoitteet, mikä on paras hoito ahdistukseen ja mitä voit odottaa CBT-terapialta.
Lisäksi saat vastauksia henkilökohtaisiin kysymyksiin koskien ongelmaasi josta haluat eroon. Laadimme käytännön tavoitteet siitä, miten oikeasti ja käytännössä ongelmasi poistetaan. Alkuarvio aloittaa usein terapiajakson, jonka aikana työskentelet yhdessä terapeutin kanssa saavuttaaksesi asetetut tavoitteet. Jotkut kuitenkin haluavat vain kokeneen ammattilaisen neuvoja, miten kannattaa mennä eteenpäin, eivätkä hae jatko-terapiaa.
Jos haluat pelkästään arvion, niin se käy aivan mainiosti. Saat joka tapauksessa kokeneen ammattilaisen huolellisen arvion tilanteestasi, siitä mikä todennäköisesti pitää yllä ongelmaasi ja mikä on paras tapa toimia. Voit sitten päättää itse, mitä teet seuraavaksi.
INTENSIIVI-terapia on tehokkain mahdollinen hoito seuraaviin ongelmiin
- sosiaalisten tilanteiden pelko ja esiintymisjännitys
- paniikkihäiriö
- pakko-oireinen häiriö
- pakkoajatukset
- erilaiset kammot ja fobiat
Lue lisää INTENSIIVI-terapiasta täältä.
